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La dose idéale d'activité physique qui allonge la survie

Par Dr Hervé Gallois - Publié le 02/03/2015
activite-physique-gallois-040315
Quelle est la dose idéale d'activité physique qui allonge la survie ?  C'est la question à laquelle, l'étude de la "Copenhague City Heart" a essayé de répondre. En se comparant à des sédentaires, cette étude montre que "jogger" de une à deux heures...

La longévité des athlètes de haut niveau

Par Dr Hervé Gallois - Publié le 23/02/2015
athletes-haut-niveau-230215v
Les athlètes de haut niveau vivent-ils plus longtemps que le commun des mortels ? C'est la question à laquelle une méta-analyse de 10 études d'observation a essayé de répondre. Les résultats indiquent que les athlètes de haut niveau, en très grande...

La prévention du diabète par l'alimentation

Par Dr Hervé Gallois - Publié le 16/02/2015
regime-mediterraneen-diabeteg
Peut-on prévenir le développement d'un diabète de type 2 par l'alimentation ?   Les recommandations nutritionnelles se résument en la réduction des apports caloriques (si surpoids) et des apports en graisses et en la majoration de l'apport en...

Calcul du risque de développer un diabète

Par Dr Hervé Gallois - Publié le 09/02/2015
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Qui risque de développer un diabète de type 2 dans les dix prochaines années ? Le diabète étant un problème de santé majeure, il est donc essentiel de pouvoir dépister les personnes à risque de diabète pour pouvoir leur proposer une prévention...

Le yoga et les facteurs de risque métaboliques

Par Dr Hervé Gallois - Publié le 02/02/2015 Activité physique
yoga-efficace-activite-physique-040215
Le yoga est aussi efficace que l'activité physique ! Voilà une information très intéressante qui vient d'une revue des études randomisées comparant le yoga à l'absence d'activité physique et l’impact de l'activité physique sur les troubles...

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Derniers commentaires

diasteme - le 12/02/2015 dans "Le yoga et les facteurs de risque métaboliques"
Bonjour, Je pratique très régulièrement le yoga, à un niveau qu'on peut qualifier "d'intermédiaire". Je suis étonnée du
FJ - le 03/07/2014 dans "Le sport sur ordonnance: "Santé sport 92", une nou..."
Bonjour, Travaillant à la Ville de Strasbourg, j'aimerai en savoir plus sur le dispositif initié par la caisse 92, mais
Hervé Gallois - le 30/09/2013 dans "Prescrire sur ordonnance l'activité physique perme..."
Merci pour votre commentaire, je suis tout à fait d'accord avec vous et il est très important de bien distinguer
Anonymous - le 30/09/2013 dans "Prescrire sur ordonnance l'activité physique perme..."
Bonjour, Merci pour cette approche économique sur la "prescription" d'activité physique (AP). Toutefois, je parlerais
Vieux - le 26/09/2013 dans "Prescrire sur ordonnance l'activité physique perme..."
Bonjour (pardonnez ces questions hors de propos. J'ai besoin d'un interlocuteur pour écrire et essayer de comprendre
Hervé Gallois - le 07/03/2013 dans "Devant un arrêt cardiaque trois gestes : appeler l..."
Merci pour votre question ! l'application pour ipad s'appelle défibrillateurs en France de Vauban Humanis, elle permet